Как снизить сахар в крови в домашних условиях народными средствами быстро

Как снизить уровень сахара в крови?

Сегодня проблема повышенного уровня сахара в крови касается многих людей. Большинство из них больны сахарным диабетом, и для них вопрос о том, как снизить сахар в крови, имеет жизненно важное значение. Понизив свой уровень сахара, они смогут избежать дальнейшего развития и тяжелых осложнений диабета, таких, как потеря зрения и образование незаживающих язв.

Но этот вопрос имеет значение не только для больных диабетом, но и для здоровых людей, у которых был обнаружен повышенный сахар в крови. Ведь если они немедленно не примут все необходимые меры для снижения уровня сахара, то, возможно, уже завтра им будет поставлен диагноз сахарный диабет. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Особенно это касается сахарного диабета, который оказывает разрушающее действие на все системы организма человека и по-прежнему является неизлечимым заболеванием. Единственным эффективным способом борьбы с это болезнью остаются правильная диета и средства для понижения уровня сахара в крови.

Традиционный способ снижения сахара в крови

Как уменьшить содержание глюкозы? Для того чтобы уменьшить концентрацию сахара в крови, требуется выявить причину его повышения. Если диабет вторичный, то можно воспользоваться следующими методами:

1. Прекратить прием препаратов, вызывающих увеличение глюкозы в крови.
2. Удалить опухоль, способствующую появлению контринсулярных гормонов.
3. Избавиться от тиреотоксикоза.

Когда причину выявить невозможно или больной страдает первичным диабетом 1 либо 2 типа, назначают компенсаторную терапию, которая основана на приеме инсулина и других препаратов, уменьшающих концентрацию глюкозы.

Средства снижения сахара в крови, используемые в домашних условиях

Сегодня известно множество простых, но в то же время очень эффективных способов понижения сахара в крови. Однако, по мнению специалистов как традиционной, так и народной медицины, наиболее действенными являются следующие средства, снижающие сахар в крови.

Настой из лука. Перед тем как сесть за стол, за 10-15 минут до приема пищи необходимо принять 1 ст. л. свежевыжатого сока репчатого лука или такое же количество луковичного настоя. Для того чтобы приготовить данный настой, вам потребуется взять одну среднюю луковицу и нарезать ее мелкими кубиками. После измельченную луковицу необходимо переложить в стакан и залить чистой водой комнатной температуры. Теперь, когда вся основная работа закончена, вам останется лишь подождать 2,5-3 часа до тех пор, пока настой не вберет в себя все полезные свойства лука. Для получения наилучшего результата луковый настой следует употреблять по 1/3 стакана перед завтраком, обедом и ужином.

Настой из чеснока. Чеснок является отличным средством для снижения сахара в крови. Для этого вам необходимо приготовить чесночный настой, следуя той же инструкции, которая была дана выше. Однако в этом случае вам потребуется взять не зубчики чеснока, а его перья или стрелки. Но не забудьте, что, перед тем как залить зеленые отростки чеснока водой, их следует мелко порезать ножом.

Печеный лук. Добиться быстрого и, главное, устойчивого снижения сахара в крови можно при помощи печеного лука. Согласно отзывам больных диабетом I и II типа, это средство является одним из наиболее эффективных. Как сбить сахар в крови? Вам потребуется ежедневно сразу после пробуждения съедать натощак одну небольшую печеную луковицу. Запекать ее следует в духовке, без масла, соли и других приправ, а также не снимая луковой шелухи, чтобы не вытек целебный сок. Всего через месяц после начала лечения ваш сахар придет в норму, а самочувствие заметно улучшится.

Настой из лечебных трав. Не менее сильным лечебным эффектом, способствующим понижению уровня сахара в крови, обладают различные целебные травы. Больным диабетом и людям с повышенным сахаром очень полезно принимать настои из таких трав, как клевер, крапива, лавровый лист, листья черники, створки фасоли и липовый цвет. Чтобы приготовить целебный настои на основе вышеуказанных лекарственных трав, вам потребуется взять 1 ст. л. измельченной травы, насыпать ее в небольшую эмалированную посуду и залить стаканом крутого кипятка. Затем накрыть крышкой, укутать теплым платком и дать хорошенько настояться.

Далее, когда лекарственный настой будет полностью готов, его необходимо разбавить 1 стаканом кипяченой воды и подогреть на огне (но не кипятить). Настой из лекарственных трав необходимо принимать трижды в день до еды по 1/3 стакана за раз. Многие больные диабетом отмечали, что через четыре месяца регулярного приема целебного настоя из липового цвета уровень сахара в крови у них снижался до нормальной отметки и больше не возрастал. Однако следует отметить, что для получения такого результата необходимо полностью заменить настоем из цветков липы все остальные напитки, такие, как кофе и чай, и принимать его трижды в день в течение 4 месяцев.

Настой из одуванчика и репейника. Для эффективного понижения уровня сахара в крови можно использовать и другие лекарственные растения, которые буквально растут у нас под ногами, а именно репейник и одуванчик. В этих на первый взгляд простых растениях содержится уникальное вещество — инулин, который практически идентичен по своему составу гормону инсулину, помогающему расщеплять глюкозу. Наибольшее количество инулина находится в корнях одуванчика и репейника, поэтому при приготовлении лекарственного настоя следует использовать именно эту часть растений.

Травяной чай. Кроме этого, всем больным, желающим узнать, как понизить сахар в крови, рекомендуется регулярно употреблять травяные чаи, приготовленные из цветков и плодов боярышника, шиповника, листьев черной смородины. Довольно распространенным средством для снижения уровня сахара в крови являются различные напитки, приготовленные на основе корня цикория.

Лимонно-чесночная паста. Но настои из лекарственных трав являются далеко не единственным способом понизить уровень сахара в крови. С этой целью вы можете приготовить целебную лимонно-чесночную пасту, которая помогает очень быстро справиться с повышенным сахаром. Для этого вам потребуется взять 1 кг свежих лимонов, 350 г. зубчиков чеснока и 280 г. зелени петрушки. Все ингредиенты пасты необходимо тщательно измельчить, пропустив их через мясорубку, и оставить настояться в эмалированной или стеклянной посуде в течение 5 дней.

Продукты, снижающие сахар в крови

В поисках эффективного способа того, как снизить сахар в крови, не следует забывать и о здоровом питании, которое имеет огромное значение для любого больного сахарным диабетом. Правильно подобранная диета поможет не только нормализовать уровень сахара в крови, но и будет способствовать общему оздоровлению организма и снижению лишнего веса.

Первым и наиболее важным шагом для каждого человека с повышенным уровнем сахара в крови, без сомнения, должен стать отказ от сладкой пищи и напитков.

Чай таким людям следует пить без сахара. Кроме того, им потребуется полностью исключить из своего рациона конфеты, печенье, сдобную выпечку и другие продукты с высоким содержанием сахара. Помимо этого, в перечень вредных продуктов для больных диабетом входят хлеб из белой муки и различные макаронные изделия, в которых также есть немало сахара.

Однако, помимо вредных, существуют и полезные продукты, которые понижают уровень сахара в крови и способствуют улучшению состояния больного диабетом:

• репчатый лук;
• чеснок;
• грейпфруты;
• баклажаны и кабачки;
• топинамбур (сладкий картофель);
• болгарский перец;
• репа;
• зеленый лук;
• фасоль;
• различные виды салата;
• спаржа;
• зелень шпината;
• помидоры;
• сельдерей;
• все разновидности капусты;
• ягоды черники;
• свежие огурцы;
• редис;
• ягоды рябины;
• корень и листья хрена;
• тыква.

Особые рекомендации

Врачи рекомендуют всем людям с повышенным уровнем сахара в крови употреблять как можно больше свежих овощей, к примеру, в виде овощных салатов.

x

https://www.youtube.com/watch?v=roddoMBFuKo

Однако больным диабетом, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, можно есть блюда из отварных или тушеных овощей. Пользы в них, конечно, меньше, но она есть. Единственным овощем, который вреден для всех пациентов с повышенным уровнем сахара в крови, является картофель. Поэтому его следует избегать, как и приема сладкой пищи.

Важно, перед тем как приобрести в магазине какие-либо продукты питания, внимательно изучать их состав. Многие современные производители при выпуске обезжиренной продукции намерено добавляют в нее большое количество сахара, чтобы сохранить вкусовые свойства своего товара. А это может серьезно навредить здоровью человека, которому был поставлен диагноз сахарный диабет. Поэтому проявляйте бдительность, прежде чем купить и съесть продукт, ведь сахара в нем может быть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

x

http://www.youtube.com/watch?v=9Q6Kij3VOGw

Это особенно касается таких продуктов, как майонез, кетчуп, некоторые кисломолочные продукты, соки. Поэтому, чтобы избежать чрезмерного потребления сахара, лучше всего отдавать предпочтение натуральным продуктам, состав которых вам хорошо известен.