Грейпфрут при сахарном диабете: эффективное лечение

Лечение грейпфрутом при сахарном диабете

Для больного диабетом главное в продуктах питания — это небольшое содержание рафинированных сахаров и быстрорастворимых углеводов.

Грейпфрут при сахарном диабете эффективен, потому что имеет в своем составе много полезных ингредиентов.

Состав и полезные свойства грейпфрута

Проблема диабета в современном мире приобретает огромную актуальность, потому что количество больных увеличивается.

Диабет 2 типа — заболевание, которое характеризуется нарушением углеводного обмена, увеличением уровня глюкозы в крови и уменьшением чувствительности тканей организма к инсулину. Чаще наблюдается у лиц, страдающих ожирением.

Для увеличения эффективности терапии важно лечение не только медицинскими препаратами, но и народными средствами.Грейпфрут — фрукт, который получился в результате скрещивания помело и апельсина. Он весит около 500 г, имеет кислый вкус с горьковатым привкусом и цвет от оранжевого до розового.

Фрукт имеет сложный состав, в который входят:

• углеводы;
• клетчатка;
• органические кислоты;
• витамины;
• микроэлементы;
• жиры и белки;
• пектин.

Продукты для диабетиков выбирают с учетом 2 факторов: объем одноразовой порции и гликемический индекс, который учитывает скорость превращения углеводов в глюкозу.

Грейпфрут имеет низкий гликемический индекс, который равен 29, поэтому хорошо подходит для лечения больных диабетом. Его можно использовать как в качестве соков, так и в свежем виде. Продукт используют для приготовления коктейлей, десертных блюд или салатов.

Грейпфрут подходит для рациона диабетических больных, ведь его присутствие в организме способствует медленному повышению сахара.

Клетчатка этого фрукта долго переваривается, и человек длительное время не испытывает голода, что важно для диабетиков, которые страдают лишним весом.

В одном спелом фрукте содержится дневная доза многих ценных ингредиентов, поэтому употребление грейпфрута поднимает иммунитет.

Грейпфрут имеет следующие свойства:

• очищающие;
• иммуностимулирующие;
• желчегонные;
• нормализующие обменные процессы;
• укрепляющие иммунитет.

Антиоксидант нарингенин, который придает плоду горьковатый привкус, оказывает целебное влияние на организм диабетика: он увеличивает чувствительность организма к инсулину и способствует сохранению нормального веса.

Лечение заболевания при помощи грейпфрута

Грейпфрут находится на первом месте в перечне фруктов, которые можно использовать для диетического питания, ведь он может регулировать уровень глюкозы в крови.

Для максимальной пользы продукт нужно правильно употреблять. При сахарном диабете 2 типа нужно есть фрукт несколько раз в неделю, желательно до основного приема пищи.

Для лечения хорошо принимать по 0,5 стакана сока 3 раза в день, не добавляя сахар или мед, чтобы не увеличить гликемический индекс. Можно выпить сок, разведенный теплой водой для уменьшения концентрации, если есть проблемы с желудком.

Хороший вариант — съедать половину грейпфрута в каждый прием пищи или добавлять его как дополнительный ингредиент в пищу.

При регулярном употреблении грейпфрута некоторые симптомы болезни значительно уменьшатся либо исчезнут.

При диабете 2 типа происходит нарушение обмена веществ, поэтому больные вынуждены придерживаться низкоуглеводной диеты, а грейпфрут отлично подойдет для улучшения состояния.

Противопоказания при лечении грейпфрутом

Грейпфрут — главное профилактическое средство для диабетиков, но этот вкусный и полезный фрукт имеет противопоказания.

Его нельзя принимать при гепатите, изжоге, нефрите, заболеваниях печени, повышенном содержании желудочного сока в ЖКТ, аллергических реакциях.

x

https://www.youtube.com/watch?v=jgKDoDfQWbs

Приступая к лечению грейпфрутом, нужно проконсультироваться с эндокринологом и соблюдать диету. Если нет противопоказаний, то грейпфрут — это эффективное лечение.